[ad_1]
ویتامینی که کبد چرب را درمان می‌کند
اسید سیتریک که در لیمو ترش وجود دارد باعث افزایش تولید صفرا در کبد می‌شود و این می‌تواند به خروج سموم از بدن کمک کند.
لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C بوده که به شکستن الکل در کبد کمک می‌کند. یکی از موادی که می‌تواند از کبد محافظت کرده و به حفظ سلامت کبد کمک کند، هسپریدین است و لیمو ترش حاوی هسپریدین است.
اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد می‌شود و از این طریق می‌تواند به سم‌زدایی از سموم بدن کمک کند. از همین رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای بهره‌مندی از این خواص لیمو ترش، لیمو ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
۲۳ تیر ۱۴۰۳ ۱۸:۱۲
اشتراک گذاری (چگونه میتوانید این مطلب را برای دیگران بفرستید)
[ad_2]
منبع
نظرات کاربران