بازدید 39
0

طرز تهیه آش کلم برگ، بسیار خوشمزه به روش سنتی!

[ad_1]

طرز تهیه آش کلم برگ، بسیار خوشمزه به روش سنتی!

طرز تهیه آش کلم برگ، بسیار خوشمزه به روش سنتی!

طرز تهیه فیله استریپس مخصوص با طعم و رنگ بسیار عالی

طرز تهیه فیله استریپس فیله استریپس یکی از انواع غذاهای خوشمزه فست فودی است که در دسته بندی غذاهای سوخاری قرار می گیرد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز …

طرز تهیه آش زمستانی، گزینه‌ای ایده‌آل برای روزهای سرد!

طرز تهیه آش زمستانی آش زمستانی یکی از انواع آش‌های خوشمزه و لذیذ است که طعمی بی‌نظیری دارد و مناسب روزهای سرد زمستان است، این آش ساده به روش‌های مختلف و با …

طرز تهیه سالاد مرغ و آووکادو مجلسی با طعم بسیار عالی

طرز تهیه سالاد مرغ و آووکادو سالاد مرغ و آووکادو یکی از انواع سالادهای خوشمزه و بین المللی است که با مواد متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله …

طرز تهیه آش کلم برگ, آش کلم برگ بدون سبزی , طرز تهیه آش کلم برگ ارومیه , آش کلم با کشک , آش کلم اردبیل , آش کلم برگ تبریزی , اش کلم شیرازی , آش کلم برگ و هویج , آش کلم با بلغور

آش کلم برگ یکی از انواع آش‌های خوشمزه و لذیذ است که بافتی سبک و نرم دارد و خیلی راحت و سریع درست می‌شود، این آش خوش طعم طرفداران زیادی دارد و یک میان وعده مناسب و بی‌نظیر است که با روش‌های مختلف پخته می‌شود. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه آش کلم برگ در ادامه با سایت آموزشی در نهایت همراه باشید.

مواد لازم برای ۴ نفر مقدار مواد
کلم برگ ۱ عدد کوچک
پیاز متوسط ۲ عدد
لپه ۱ پیمانه
بلغور گندم ۱ پیمانه
رب گوجه فرنگی ۳ قاشق غذا خوری
نعناع خشک ۲ قاشق غذا خوری
نمک و زردچوبه به مقدار لازم
فلفل سیاه و فلفل قرمز به مقدار لازم
پودر سیر به مقدار لازم
آب قلم یا عصاره گوشت به مقدار لازم
آب غوره ۱ لیوان چای خوری

طرز تهیه آش کلم برگ

مرحله ۱: آماده‌سازی لپه

ابتدا از شب قبل لپه را در یک ظرف بریزید و مقداری آب روی آن بگیرید و اجازه دهید تا خوب خیس بخورد و نفخ آن گرفته شود و در هنگام طبخ زودتر پخته شود، در طول این مدت یک بار آب آن را عوض کنید و کنار بگذارید تا آب را به خود بکشد.

مرحله ۲: پخت لپه

سپس موقع طبخ غذا لپه‌ها را در یک قابلمه بریزید و مقداری آب هم به آن اضافه کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به مدت تقریبا ۳ ساعت بپزد و نرم شود، در این مدت بلغور را به همراه آب جوش در ظرفی بریزید و اجازه دهید تا خوب خیس بخورد.

مرحله ۳: آماده‌سازی پیاز و کلم

بعد پیاز را نگینی خرد کنید و در یک تابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود و بعد پیازها را در آن تفت دهید تا سبک شود، سپس کلم برگ را که از قبل کوچک و نگینی خرد کرده‌اید و تمیز شسته‌اید به پیازها اضافه کنید.

مرحله ۴: تفت دادن پیاز و کلم

بعد کلم‌ها را تفت دهید تا کمی نرم و سبک شوند، سپس تابه را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید، بعد در یک قابلمه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود، سپس رب گوجه فرنگی را در آن بریزید و تفت دهید.

مرحله ۵: اضافه کردن ادویه‌ها

بعد از این که بوی خامی رب گوجه فرنگی گرفته شد ادویه‌ها را که شامل نمک، زردچوبه و فلفل سیاه است به آن اضافه کنید و خوب تفت دهید، سپس با توجه به ذائقه و سلیقه خودتان مقداری فلفل قرمز و پودر سیر را هم روی مواد بریزید و کمی تفت دهید.

مرحله ۶: اضافه کردن نعناع و آب

وقتی که عطر ادویه‌ها در مواد پخش شد، نعناع خشک را هم اضافه کنید و کمی تفت دهید و بعد مقداری آب روی مواد بریزید و سپس آب قلم که از قبل درست کرده‌اید و یا عصاره گوشت را هم به مخلوط اضافه کنید و اجازه دهید تا شروع به جوشیدن کند‌.

مرحله ۷: ترکیب مواد و پخت آش

وقتی مخلوط به جوش آمد پیاز و کلم سرخ شده را هم به مواد اضافه کنید و هم بزنید سپس لپه پخته و بلغور خیس خورده را هم روی مخلوط مواد بریزید و هم بزنید و درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید تا آش گل کلم به مدت یک ساعت و نیم خوب بپزد و جا بیفتد‌.

مرحله ۸: اضافه کردن آب غوره

در پانزده دقیقه آخر پخت آب غوره را به مواد اضافه کنید و هم بزنید و اجازه دهید تا مزه‌ها به خورد هم بروند و عطر و طعم همه مواد کاملا با هم ترکیب شود، بعد آش را بچشید و میزان تندی و ترشی مواد را تنظیم کنید و بعد از روی حرارت بردارید‌.

مرحله ۹: تنظیم مزه‌ها و تزئین آش

سپس آش گل کلم را در ظرف مناسب بریزید و به دلخواه و با توجه به ذائقه و سلیقه خودتان با مقداری کشک، پیاز داغ، نعناع داغ و سیر داغ و خرده‌های مغز گردو تزئین کنید و این آش خوش طعم و لذیذ را همراه با انواع دورچین و مخلفات سرو کنید.

شاید دوست داشته باشید!


[ad_2]

منبع

اشتراک گذاری

دنبال کنید نوشته شده توسط:

اصغر لطفی

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

پیشنهادات لیورا

استخرهای تهران؛ معرفی بهترین استخرها و نحوه خرید بلیط آنلاین

3 هفته پیش

روش های جدید آموزشی برای پایه ششم ابتدایی

2 ماه پیش

نصب ChatGPT با پلتفرم هوش مصنوعی فارسی‌زبان GapGPT.app

3 ماه پیش

نقش کلیه‌ها در تصفیه خون

3 ماه پیش

استخرهای تهران؛ معرفی بهترین استخرها و نحوه خرید بلیط آنلاین

3 هفته پیش

روش های جدید آموزشی برای پایه ششم ابتدایی

2 ماه پیش

نصب ChatGPT با پلتفرم هوش مصنوعی فارسی‌زبان GapGPT.app

3 ماه پیش

نقش کلیه‌ها در تصفیه خون

3 ماه پیش

استخرهای تهران؛ معرفی بهترین استخرها و نحوه خرید بلیط آنلاین

3 هفته پیش

روش های جدید آموزشی برای پایه ششم ابتدایی

2 ماه پیش

نصب ChatGPT با پلتفرم هوش مصنوعی فارسی‌زبان GapGPT.app

3 ماه پیش

نقش کلیه‌ها در تصفیه خون

3 ماه پیش

استخرهای تهران؛ معرفی بهترین استخرها و نحوه خرید بلیط آنلاین

3 هفته پیش

روش های جدید آموزشی برای پایه ششم ابتدایی

2 ماه پیش

نصب ChatGPT با پلتفرم هوش مصنوعی فارسی‌زبان GapGPT.app

3 ماه پیش

نقش کلیه‌ها در تصفیه خون

3 ماه پیش

استخرهای تهران؛ معرفی بهترین استخرها و نحوه خرید بلیط آنلاین

3 هفته پیش

روش های جدید آموزشی برای پایه ششم ابتدایی

2 ماه پیش

نصب ChatGPT با پلتفرم هوش مصنوعی فارسی‌زبان GapGPT.app

3 ماه پیش

نقش کلیه‌ها در تصفیه خون

3 ماه پیش